"Azt hiszed megszöksz, és beleütközöl saját magadba."  James Joyce

Számtalan esetben tapasztaltam már az alábbi megjegyzést: „Nem vagyok hülye, nekem nem kell pszichológus! Vannak barátaim, családtagjaim, velük mindent meg lehet beszélni.” Sajnos ez a tévhit a mai napig él az emberekben. Rengeteget változott a lelki munkához való hozzáállás az elmúlt évtizedekben, de még mindig sokakban megtalálható ez a negatív előítélet, miszerint pszichológushoz csak a dilisek járnak. Holott ez közel sincs így.

Nagyon jó, ha olyan kapcsolati rendszerrel rendelkezünk, amelyhez fordulhatunk, és baj esetén megtart. Azonban ennek megvan az a hátránya, hogy ők elfogultak lehetnek velünk kapcsolatban, érzelmileg bevonódnak, így nem biztos, hogy objektív, a realitáson alapuló véleményt hallunk tőlük. Vagy éppen olyan személlyel akad problémánk, akivel „nem lehetne”, és ezért nem is tudunk a környezetünkhöz fordulni.

Mi történik a konzultáción?

Egyéni tanácsadás során van lehetősége egy független, elfogulatlan szakemberrel áttekinteni a nehézséget okozó helyzetet. A pszichológus nemcsak hallgat, hanem kérdésein keresztül igyekszik az adott problémát feltérképezni és új megvilágításba helyezni. Összefüggéseiben tekint a kliens életére, nem csupán kontextusból kiragadott részletekkel foglalkozik.

Empatikus és tapintatos, de őszinte. Tükröt tart, reflektál és átkeretezi az elhangzottakat. Segít megismerni önmagunkat, megtalálni a válaszokat, és kimunkálni az egyén számára legmegfelelőbb megoldási módokat. Nem ad konkrét tanácsokat, nincsenek kész válaszok, hiszen mindenkinek más a jó és az elfogadható.

Abban segítem klienseimet, hogy megismerjék önmagukat, a lehetőségeiket és rálássanak életük összefüggéseire. Segítek megfogalmazni a célokat és együtt dolgozunk azért, hogy el tudják érni ezeket. Az együttes munka eredményeképpen megtapasztalhatja, hogy másként működik a kapcsolataiban és képes a változtatásra. Az életben sokszor szembesülünk bosszantó, kisebb vagy nagyobb nehézségekkel, ezt nem lehet megúszni. De hogy hogyan éljük meg ezeket, mit tudunk egy látszólag vesztes helyzetből kihozni, az már rajtunk múlik.

Merjen elindulni ezen az úton! Várom szeretettel, akár személyesen, akár online formában.